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卵巢的功能有哪些?卵巢的功能是什么?[图]

发布时间:2019-12-04 18:01:59

卵巢是女性非常重要的一个部位,和女性的身体健康有很大的关系,卵巢越女性激素分泌偶密切的联系,当然和女性的生育也有很大的关系,所以卵巢需要呵护,卵巢如果不呵护好就容易患妇科疾病,那卵巢的功能有哪些?卵巢的功能是什么?

1、卵巢的功能有哪些

(1)促进排卵

在下丘脑及垂体激素调控下,卵泡才能生长发育成熟而排卵,卵子排出后进入输卵管,排卵是女性生殖功能的基本特征,通常每个月经周期排卵一次,常由两侧卵巢交替承担,一侧卵巢切除后,剩余的卵巢则每个月经周期排卵。

(2)分泌激素

发育中的卵泡或排卵后的卵泡壁形成的黄体,其中的颗粒细胞与泡膜细胞能构成并分泌激素主要是雌激素和孕酮,它们是维持女性生理及协助受精卵在子宫内中指发育的重要条件,会直接进入血液循环,分布至全身而其作用。

2、卵巢功能如何评估

(1)根据年龄评估

年龄是评估女性生育能力最重要的因素,女性在37岁之后,卵巢功能开始下降,年龄愈大,卵巢储备愈低,卵子的数量和质量会随着年龄增长越来越差。不过女性的生育能力虽然是随年龄增长衰退,但是每个人情况有区别,尤其是对于卵巢早衰的女性来说,有的年轻人群卵巢功能还比不上40多岁的女性,因此光靠年龄是无法准确评估卵巢功能的。

(2)经期B超检查

女性朋友可能会觉得经期做女性私处B超不方便又不卫生,担心引起感染,但实际上经期做B超才能更准确的反应卵巢的基础状态,做B超可以坚持子宫及卵巢的大小,如果子宫正常,卵巢上存有一些小的窦卵泡,表明卵巢功能还好,如卵巢上仅剩2颗以下的小卵泡甚至没有,则表明卵巢功能可能已经开始下降。当发现子宫萎缩,卵巢也很小,在B超下几乎找不到时,卵巢极有可能已经衰竭。

(3)经期第三天性激素检查

来月经的第二到三天是性激素最基础和最稳定的时候,选择在经期抽血的原因与做B超相同,都是为了反应卵巢的基础状态,经期第三天的FSH(卵泡激素)数值越高,提示卵巢功能越差。

3、女性如何进行卵巢保养

(1)饮食保养

预防卵巢早衰要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、维生素D及铁、钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并调节免疫功能。

(2)保持平和的心态

保持平和的心态对于预防卵巢早衰也有很大帮助,患有卵巢早衰症状的女性更要注意,卵巢早衰并不一定代表不能生育,经过治疗后还是可以恢复,女性不需要觉得有很大压力,放松心情,学会排解不良情绪,以降低机体的抗病能力,导致卵巢早衰的发生。

(3)适当进行运动

适当加强运动有利于促进人体新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老,缓解心理压力,并提高人体免疫功能。同时也要注意保证睡眠充足,晚上不要进行剧烈运动。

(4)减少人流次数

有的女性错误的认为,人流是小事情,但实际上对身体健康造成的危害是不可小觑的,做完人流之后,身体虽然会很快恢复,但是内分泌变化可以不是一天两天就能恢复的,反复多次人流,经常扰乱内分泌,就会造成体内看不见的创伤,渐渐导致卵巢失去功能,造成卵巢早衰。

4、保养卵巢吃这些

1.多吃胡萝卜

英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

2.高钙饮食

美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

3.叶酸

增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

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